Stłuczenia, otarcia i skaleczenia – jak sobie z nimi radzić?

Siniaki, otarcia czy drobne zranienia to codzienność, szczególnie dla osób aktywnych. Podczas treningu, pracy w ogrodzie czy domowych obowiązków nietrudno o niewielki uraz. Choć zazwyczaj nie stanowi on poważnego zagrożenia dla zdrowia, odpowiednie postępowanie od razu po jego wystąpieniu może znacznie przyspieszyć gojenie i zmniejszyć ryzyko powikłań.

Stłuczenia i siniaki - co dzieje się pod skórą?

Stłuczenie, czyli uraz zamknięty, powstaje w wyniku uderzenia lub nacisku, który nie uszkadza powierzchni skóry, ale powoduje zniszczenia w głębiej położonych tkankach. Najbardziej charakterystycznym objawem stłuczenia jest siniak, czyli wylew krwi do tkanki podskórnej. Początkowo zmiana przybiera kolor fioletowo-niebieski, z czasem przechodząc przez odcienie zieleni i żółci.
W przypadku stłuczenia najważniejsze jest szybkie zastosowanie zimnego okładu, co pozwala ograniczyć rozległość wylewu i zmniejsza obrzęk. Na dalszym etapie warto sięgnąć po maści zawierające arnikę, heparynę lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Otarcia naskórka - powierzchowne, ale bolesne

Otarcia to niewielkie uszkodzenia skóry, które powstają wskutek kontaktu z chropowatą powierzchnią, np. asfaltową drogą czy ścianą. Choć nie są głębokie, potrafią być bardzo bolesne i narażone na zakażenie, zwłaszcza jeśli nie zostaną odpowiednio oczyszczone.

Pierwszym krokiem w przypadku otarcia powinno być dokładne przemycie rany wodą z mydłem. Następnie należy zastosować środek odkażający – najlepiej niezawierający alkoholu, by uniknąć dodatkowego podrażnienia. Kolejnym etapem jest założenie jałowego opatrunku, który ochroni ranę przed zanieczyszczeniem i umożliwi jej regenerację. Do gojenia warto stosować preparaty utrzymujące odpowiednią wilgotność, np. żele z poliheksanidem.

Skaleczenia - jak zadbać o drobne rany?

Skaleczenia najczęściej powstają na skutek urazu ostrego, np. nożem, szkłem czy ostrym narzędziem. Choć mogą wyglądać niepozornie, każde przerwanie ciągłości skóry to potencjalne wrota zakażenia.

Podobnie jak przy otarciach, pierwszym krokiem jest przemycie rany wodą z mydłem i delikatne oczyszczenie jej z zanieczyszczeń. Następnie warto zastosować środek dezynfekujący oraz założyć opatrunek, który zatamuje krwawienie i ochroni skaleczenie. Jeśli rana jest głębsza lub nie przestaje krwawić, należy rozważyć konsultację z lekarzem.

Czy zawsze potrzebna jest pomoc specjalisty?

Wiele drobnych urazów można zaopatrzyć samodzielnie, korzystając z podstawowego wyposażenia domowej apteczki. Warto jednak pamiętać, że jeśli rana jest głęboka, zanieczyszczona lub niepokojąco wygląda, wskazana jest konsultacja z lekarzem. Podobnie w przypadku nasilonego bólu, silnego obrzęku czy braku poprawy po kilku dniach.

W centrach medycznych Grupy AVIMED każdy pacjent może liczyć na profesjonalną pomoc w zakresie leczenia ran, stłuczeń i urazów skórnych. Odpowiednio szybka interwencja medyczna to często klucz do sprawnego gojenia i uniknięcia powikłań.

Przejdź do treści