1 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Owoców – święto, które ma na celu uwrażliwienie społeczeństwa na znaczenie owoców w naszej diecie.... Czytaj więcej
Jak zadbać o nerki? Proste nawyki, które chronią Twoje zdrowie
Nerki pracują dla nas bez przerwy – cicho, ale skutecznie. Dowiedz się, jak prostymi codziennymi nawykami wspierać ich zdrowie i... Czytaj więcej
Kalendarz pylenia w Polsce – przewodnik dla alergików
Sezon pylenia w Polsce trwa od stycznia do października, a jego intensywność zależy od rodzaju roślin i regionu. Dzięki kalendarzowi... Czytaj więcej
Hirudoterapia: Na co pomaga leczenie pijawkami?
Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami, to coraz bardziej doceniana metoda wspomagająca terapię wielu schorzeń. Dzięki substancjom zawartym w ślinie pijawek, takim... Czytaj więcej
Wskaźnik BMI: Jak interpretować masę ciała i co mówi o Twoim zdrowiu?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to popularne narzędzie oceny stanu zdrowia, jednak nie uwzględnia wszystkich aspektów naszej sylwetki. Dowiedz się, jak... Czytaj więcej
Światowy Dzień Krwiodawcy – święto ratowania życia i promowania bezcennego daru
Światowy Dzień Krwiodawcy to wyjątkowa okazja, by docenić wszystkich, którzy oddają krew, ratując życie innym. Dowiedz się, jak ważna jest... Czytaj więcej